Être mère, c’est bien plus que prendre soin du quotidien. C’est aussi, souvent sans le chercher, être un modèle vivant pour nos enfants. Nos gestes, nos réactions, nos silences… tout laisse une empreinte.
Et si, justement, c’était cela le cœur du défi maternel ?
Donner l’exemple à ses enfants sans se perdre, transmettre sans se déformer, guider sans se nier.
Un modèle… même quand on ne le veut pas
Dès leur plus jeune âge, nos enfants nous observent, nous imitent, nous testent. Ils ne retiennent pas seulement ce qu’on dit, mais surtout ce qu’on fait, comment on le fait, et avec quelle intention.
Cette influence est naturelle. Inévitable. Parfois, elle peut même sembler écrasante. Car nous montrons bien plus que ce que nous pensons transmettre.
Mais alors… faut-il tout contrôler ? Être irréprochable ? Non. Car c’est dans nos failles, nos élans sincères, nos maladresses réparées que l’enfant apprend ce qu’est une vie humaine.
“L’exemple a plus d’influence que tous les préceptes et toutes les règles.” ~ John Locke
Transmettre par sa simple présence
Être un repère ne veut pas dire jouer un rôle.
C’est au contraire cultiver une présence vraie, cohérente, vivante.
Nos enfants grandissent à travers ce qu’ils ressentent de nous : notre manière d’aimer, de poser des limites, de nous relever, de demander pardon… ou de dire “je ne sais pas”.
Et cela suffit.
Il ne s’agit pas de tout réussir, mais de rester fidèle à soi-même.
“C’est votre exemple qui change le monde, pas vos opinions.” ~ Paulo Coelho
Une pression invisible sur les mères
Et pourtant, nombreuses sont les mères à porter une pression silencieuse : celle d’être “à la hauteur”, d’incarner un idéal, de ne jamais flancher.
On se juge, on se compare, on s’épuise à vouloir bien faire… alors qu’il suffirait souvent de ralentir et respirer.
De revenir à soi.
Cette injonction à “donner l’exemple” peut devenir une cage dorée. Mais c’est en la regardant en face qu’on peut en faire un appui, et non un poids.
“L’exemple vaut mieux que la leçon, parce qu’il est plus difficile à donner.” ~ Alexandre Dumas, fils
Et si c’était plus simple qu’on ne le croit ?
Oui, il y a une forme d’exigence dans le fait d’être mère. Mais cette exigence peut devenir légère, si elle part de ce que nous sommes déjà, et non de ce qu’on croit devoir être.
Pas besoin d’inventer un modèle.
Notre humanité suffit.
Nos enfants ont besoin de vraies personnes autour d’eux, pas de figures parfaites. De femmes qui rient, pleurent, doutent et avancent avec sincérité.
“Un seul exemple produit plus d’effet que cent volumes d’exhortations ou de menaces.” ~ Confucius
Donner l’exemple à ses enfants est une chance de grandir ensemble !
Plutôt que de voir ce rôle comme un fardeau, on peut le vivre comme une invitation à grandir avec eux.
À affiner ce qu’on veut leur transmettre, à ajuster nos gestes, à choisir la douceur plutôt que la pression.
Être mère, c’est aussi cheminer.
Et dans ce chemin, chaque petite prise de conscience compte. Chaque pardon. Chaque geste tendre. Chaque moment où l’on s’accorde à soi-même ce qu’on voudrait offrir à nos enfants.
En quoi Mam’Philae peut vous accompagner ?
Parce qu’être un repère commence par se reconnecter à soi, Mam’Philae vous propose :
– des ateliers d’écriture ou de dessin, pour déposer, explorer, lâcher prise
– un coaching individuel, pour retrouver de la clarté, du souffle, et du sens
– des Causeries maternelles et Cercles Mamans-Bébés, pour ne plus être seule et avancer ensemble
Et si vous voulez aller plus loin, découvrez mon livre blanc gratuit :
« Maman modèle malgré moi »
par Fabienne BERNARD
Une invitation à explorer ce que nous transmettons en tant que mères, souvent malgré nous, et à comprendre comment être “tout simplement toi” peut embellir le quotidien de toute la maisonnée.
FAQ ~ Donner l’exemple sans se perdre
Est-ce que toutes les mères donnent l’exemple ?
Oui. Que nous le voulions ou non, nos enfants nous observent et nous imitent. L’essentiel est d’en prendre conscience… sans chercher la perfection.
Comment être un bon modèle sans pression ?
En étant soi. En incarnant ce que l’on veut transmettre, même dans l’imperfection. En restant cohérente, humaine, et présente.
Que faire quand on se sent dépassée par ce rôle ?
Se rappeler qu’on n’est pas seule, et qu’on n’a pas besoin d’être parfaite. Se faire accompagner, parler, poser ce qui pèse. C’est un acte de soin… et un bel exemple à donner.
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