Le blog de Mam’Philae
Pour le plaisir d’informer, échanger et partager sur la parentalité.
Mon enfant dort mal. Et alors ?
Mon enfant dort mal. Encore aujourd’hui, alors qu’il est adulte. En fait, il n’a commencé à dormir à peu près correctement qu’à 6 ans et demi ! Oui, oui, c’est la vérité ! Je vois d’ici tes yeux écarquillés d’horreur par une compréhension immédiate de la situation....
Culpabilité des mères : aimer ses enfants sans se punir
Il existe une émotion presque universelle, silencieuse, persistante, parfois envahissante : la culpabilité des mères. Elle s’invite dans les petites choses du quotidien comme dans les grandes décisions et murmure : tu pourrais faire mieux. Tu la connais toi aussi,...
Être une “bonne” mère : héritage, culpabilité et désir de bien faire
Pendant longtemps, la figure de la « bonne mère » s’est transmise sans bruit. Elle ne s’écrivait pas dans les livres, elle ne se débattait pas sur les réseaux. Elle se vivait, s’imitait, se taisait. Aujourd’hui, cette expression continue de résonner dans la tête de...
Fêtes de fin d’année : et si le vrai cadeau était le lien familial ?
« La famille est un refuge dans un monde sans cœur. » ~ Christopher Lasch On a beau dire que « Noël, c’est pour les enfants », la vérité est souvent plus complexe. Derrière les guirlandes et les repas interminables, il y a cette petite phrase que personne ne...
Effet miroir parent enfant : ta santé mentale l’impacte !
« Les enfants entendent avec le cœur ce que les adultes taisent avec les mots. » ~ Jean-Claude Kaufmann Lucie soupire en racontant à sa mère combien Paul, son fils de deux ans, est “collant” cette semaine. Il ne veut plus la quitter, la suit partout, s’invite...
Être un parent présent : l’ingrédient oublié du bonheur en famille
Il lève fièrement son dessin vers vous. « Regarde maman ! » Les couleurs débordent, les traits hésitent, mais son sourire dit tout : il attend votre regard. Et vous, encore dans le tourbillon de la journée, vous marmonnez distraitement : « C’est joli », sans vraiment...
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