Le blog de Mam’Philae
Pour le plaisir d’informer, échanger et partager sur la parentalité.
Effet miroir parent enfant : ta santé mentale l’impacte !
« Les enfants entendent avec le cœur ce que les adultes taisent avec les mots. » ~ Jean-Claude Kaufmann Lucie soupire en racontant à sa mère combien Paul, son fils de deux ans, est “collant” cette semaine. Il ne veut plus la quitter, la suit partout, s’invite...
Être un parent présent : l’ingrédient oublié du bonheur en famille
Il lève fièrement son dessin vers vous. « Regarde maman ! » Les couleurs débordent, les traits hésitent, mais son sourire dit tout : il attend votre regard. Et vous, encore dans le tourbillon de la journée, vous marmonnez distraitement : « C’est joli », sans vraiment...
Quand devenir maman m’a fait me perdre… et me retrouver
Devenir maman est un bouleversement. Un chamboulement si grand qu’il redessine nos journées, nos pensées, notre regard sur nous-mêmes. Dans mon histoire, ce chemin a pris une couleur particulière.Me perdre sans le savoir « On ne naît pas mère, on le devient. »...
Donner l’exemple sans se perdre : un défi maternel méconnu
Être mère, c’est bien plus que prendre soin du quotidien. C’est aussi, souvent sans le chercher, être un modèle vivant pour nos enfants. Nos gestes, nos réactions, nos silences… tout laisse une empreinte. Et si, justement, c’était cela le cœur du défi maternel ?...
S’aimer soi-même pour mieux aimer ses enfants.
Tu termines la journée épuisée, avec cette sensation désagréable de ne pas faire ce qu'il faut, et tu te dis que tu devrais être différente. Mais sais-tu que le manque d’amour de soi impacte directement ta relation avec tes enfants ? 1. Pourquoi est-ce si difficile de...
Maman fatiguée : comment retrouver la sérénité ?
Vous êtes une maman fatiguée ? Rien de plus naturel ! Imaginez ceci : il est trois heures du matin. Le bébé pleure pour la troisième fois, et tout votre corps réclame un peu de répit. Pourtant, vous vous levez pour consoler, nourrir ou cajoler. Être maman,...
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